Wege aus dem Gedankenkarussell
Frauen haben häufig – trotz aller Gleichberechtigung – die Verantwortung für den gesamten Familienalltag. Dazu gehört auch all die „unsichtbare“ Arbeit, die ständig ratternde Liste im Kopf, das Gefühl, „immer an alles denken“ zu müssen.
In diesem Workshop geht es darum, der sogenannten Mental-Load-Falle zu entkommen, sich der „unsichtbaren“ Tätigkeiten bewusst zu werden und Verantwortlichkeiten zu erkennen. Wir erarbeiten gemeinsam eine Strategie, wie Sie dieses Thema in der Familie, ggf. auch im Unternehmen, ansprechen und den Alltag mit allen Beteiligten neu planen können. Ziel ist es, die mentale Belastung zu verringern, eine gerechtere Verteilung und mehr Entlastung und Entspannung zu erreichen.
Präsenzveranstaltung
Dozentin: Maren Hartauer
Mindestteilnehmerzahl: 5
Maximalteilnehmerzahl: 8
Dozentin
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Maren HartauerMaren Hartauer hat nach dem Studium der Fächer Germanistik, Geographie und Pädagogik in öffentlichen Bildungseinrichtungen gearbeitet. Seit 1996 arbeitet sie, nach umfangreicher Weiterbildung, selbständig als Karriereberaterin. Sie unterstützt dabei Menschen insbesondere auf dem Gebiet der beruflichen Weiterentwicklung, Karriere- und Berufswegplanung und Neuorientierung. Zu diesen Themen hält sie auch Vorträge und führt Workshops und Seminare durch. Als zertifizierter systemischer Coach (EBS) ist sie außerdem für Unternehmen auf Führungskräfteebene tätig.
